Public Updates ( काजल तिवारी ) -: भारत में अगर चाय की बात करे तो सुबह उठ कर चाय की चुस्किया ली जाती है और रात को सोने से पहले भी चाय पी जाती है | पर लोगो को ये नहीं पता की इस चाय से उनको नुक्सान कितना हो सकता है और उनको चाय पीनी कैसी चाहिए |
मानते है की ठंडी में अदरक वाली चाय पीने का ही दिल करता है | परन्तु उसके पीने का तरीका जरूर पता होना चाहिए | ऐसे ही बरसात के मौसम में भी चांय संग पकोड़े खा के भी मजा आता है पर बीपी वालो के लिए ये चाय बड़ी परेशानी खड़ी कर सकती है |
इसके साथ ही बता दे की कुछ लोग इस बात से कंफ्यूज रहते है की हाई BP और हार्ट अटैक के मरीज को क्या खाली पेट चाय पीनी चाहिए या नहीं | BP वालो के लिए नुक्सान दायक है या नहीं अगर देखा जाए तो आज कल छोटी उम्र के ही कुछ लड़को लड़कियों को BP हाई लॉ की समस्या होती है और जो खाली पेट पीते है | उनको कितना नुक्सान पंहुचा सकती है चाय सो आइये आपको बताते है |
हाई BP के मरीजों को चाय नहीं पीनी चाहिए जितनी कम हो सके तो चाय पिए अगर आप चाय पीते है तो दूध वाली पिए पर खाली पेट बिलकुल नहीं कुछ खाए और फिर ही चाय का सेवन करे | पर आपको बता दे की चाय पीने से BP कम होने की बजाय बढ़ सकता है | साथ ही दूध की चाय पीने से आपको गैस और ब्लड को सिकुड़ने की समस्या हो सकती है | अगर आप सुबह उठकर चाय की जगह ग्रीन TEA पिए तो आपके लिए बहुत लाभदायक होगा इससे आपकी समस्या कम होंगी |
