Public Updates ( काजल तिवारी ) -: पानी पीना हमारे शरीर के लिए कितना ज्यादा आवश्यक है ये तो हम सबको पता है | हमारा शरीर भी 70 % पानी से बना हुआ है | पर अक्सर हम बर्तन को बार- बार धुलने के डर से एक ही ग्लास को कई बार पानी पीने के लिए उसका उपयोग करते है | पर क्या आपको पता है की हमे एक ही गिलास से पानी पीने के बार बार उपयोग से बीमारिया लग सकती है |
जैसे की आपको पता है की हम बोतल से भी पानी पीते है और गिलास से भी और जब हमारा मुँह खुलता है तो मुँह के कुछ कीटाणु गिलास में लग लग जाते है और कुछ रखने के बाद जब हम इस गिलास या बोतल को पानी सेवन के लिए दुबारा उपयोग करेंगे तो यह पानी हमारे शरीर के अंदर जा के बहुत सारी बीमारियों को जन्म देगा |
इसीलिए रोजाना गिलास को धुले और बर्तन को धुलने से ना डरे नहीं तो आपको बड़ी बीमारियों का शिकार होना पड़ेगा | यह बात सच है की हमारे स्वास्थ्या के लिए पानी अति आवश्यक है |
और रोजाना 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए और साथ ही पानी रखने वाला जग एवं बोतल को भी रोजाना रगड़ रगड़ के साफ़ करे ताकि उसमे कीटाणु का कोई वास ना हो सके और आप और आपका परिवार स्वास्थ्या रहे |
